土221-2和土221-2团支部团日总结
随着知识水平和认知能力的逐步提高，大学生能够控制自己的情绪，但由于年轻、精力充沛、情绪化、对外界事物敏感，在遇到外界刺激或重大突发事件时容易产生冲动。他们对自己感兴趣的东西会有极大的热情，对不符合自己想法的东西会表现出强烈的不满。一旦受到某种强烈的外部刺激，他们的情绪就会突然爆发，导致失去理智，失去对语言、行为和行为的控制，产生毁灭性的后果
。
与成人相比，大学生对外界刺激更敏感，反应更快，表现出更直接、更暴露的情绪。他们的情绪通常是有色的，这很容易察觉。随着自我意识和社会意识的发展，大学生的内涵更加丰富，自我控制能力逐步增强，情感表达方式也逐渐变得晦涩含蓄。他们会在某些情况下压制或控制极端情绪，隐藏真实的思想，通过装饰和敷衍的方式隐藏内心情绪。
如何控制这种不良情绪，成为一大难题。
因此，在校团委的统一号召下，根据具体实际情况，特意开展了此次“
抵制不良情绪，停止精神内耗
”的主题团日活动。
其中我们组织提问环节，了解大家的焦虑原因和焦虑事件，为了放松大家的心情，我们加入了才艺展示的部分，由一班的同学演唱歌曲，二班的同学负责跳舞，同学们观看认真，同时我们结合视频和游戏缓解大家的压力并且提供建议。